Få en bedre kropstilstand og forebyg sygdom

Som biopat/naturopat arbejder jeg med alle typer klienter. Med min baggrund som eliteidrætsudøver er mit speciale den aktive type. Du kan være motionist eller eliteudøver.

BODYREHAB

Biopati og naturopati

En behandling består typisk af to konsultationer. Ved dit første besøg hos mig, laver vi et helhedsskøn af din krops tilstand.

Jeg udarbejder nu en plan for, hvordan du som klient kommer tilbage til en bedre kropstilstand og hvordan du forebygger sygdomme.

Ved akutte problemer som forkølelse og influenza er virkningen af behandlingen særdeles hurtig. Behandling af kroniske sygdomme kan tage flere måneder, men generelt vil du opleve en bedring allerede inden for fire til seks uger.

Som biopat/naturopat arbejder jeg med alle typer klienter. Med min baggrund som eliteidrætsudøver er mit speciale den aktive type. Du kan være motionist eller eliteudøver. Måske ønsker du blot at optimere din krop og dit velbefindende for at klare et travlt og aktivt liv.

Biopater kan arbejde med forskellige metoder, men vi har alle stor viden indenfor områderne: sund kost, kost til forebyggelse og behandling; terapeutisk behandling med vitaminer, mineraler, sunde fedtsyrer, probiotika og lægeurter. Denne viden danner grundlag for den biopatiske og naturopatiske behandling.

Jeg kigger på

ophobningernes og forgiftningernes omfang
mulige kroniske betændelsestilstande
vitamin- og mineralmangler
eventuelle allergier eller intolerancer.

Hvordan kan biopati og naturopati hjælpe dig?

Optimer dit liv og sundhed

Lever du et sundt og aktivt liv, men vil du gerne optimere yderligere? Måske kan jeg give dig tips og forslag til at opnå netop den optimering, der kan flytte dig i dit liv.

Slip af med stress

Stress er efterhånden en folkesygdom, som viser sig på mange måder. Stress skal derfor også håndteres og behandles forskelligt. Jeg har flere års erfaring med at hjælpe folk af med deres stress og få dem tilbage til et normalt liv.

Søvnproblemer

Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du op flere gange om natten, eller føler du dig altid træt om morgenen? Jeg kan hjælpe med at få ro på kroppen og give den bedre mulighed for at slappe af og derved genopbygge i løbet af natten.

Kronisk træthed

Føler du dig altid træt, eller vil du gerne hæve dit energiniveau? Så kan jeg hjælpe med at gennemgå din dagligdag og finde de belastninger, som kan være årsagen til energimanglen. Herefter retter vi til og afhjælper problemerne.

Eksem og andre hudproblemer

Døjer du med hudproblemer af forskellig art, er det som oftest kroppen som er i ubalance. Enten er det hudens barrierer og immunforsvar, eller også er det dybere inde i kroppen. Jeg arbejder med at få kroppen tilbage i balance, og derved kan vi afhjælpe de fleste hudproblemer og sygdomme.

Astma, allergier og intolerancer

Lider du af astma, allergi eller fødevareintolerancer? Så har du måske mærket, at disse lidelser kan ændre sig, både i hverdagen og gennem livet. Når kroppen belastes af fysisk og psykisk stress og et forkert kostindtag, kommer der forskellige reaktioner. Jeg kan hjælpe med at finde årsagen til reaktionerne og rådgive til bedring af dem.

Nedtrykthed og vinterdepression

Vores mentale sundhed følges oftest sammen med vores fysiske tilstand. Hvis kroppen ikke fungerer godt, kan vores hjerne heller ikke gøre det. En svær depression skal tages i samråd med en læge, men mange af os har prøvet at være lidt nedtrykt i perioder, uden at kunne sætte årsag på problemet. I disse situationer kan jeg hjælpe både med råd om kost og tilskud og gode råd til at komme videre og slippe tristheden.

Autoimmune tilstande

Autoimmune tilstande opstår både på grund af vores gener og de belastninger, vi har tilført vores krop gennem livet. Jeg kan ikke love, at jeg kan fjerne autoimmune sygdomme, men der er flere måder at hjælpe kroppen til at blive mindst muligt belastet af dem. For de fleste kræver det en livsstilsændring, og her kan jeg hjælpe med til at lægge en større plan og støtte med eventuelle vitaminer og tilskud.

Fordøjelsesproblemer og oppustethed

Går du med mavesmerter, og får du ofte reaktioner efter måltider? Har du allerede været igennem undersøgelser hos din læge uden anden melding end for eksempel en irriteret tyktarm (Ibs), kan jeg hjælpe med at finde årsagen. Derefter kan jeg rådgive om kostændringer eller tilskud, som kan få fordøjelsen til at glide igen.

Mavesyreproblemer

Er du ofte generet af reaktioner fra din mavesyre, for eksempel sure opstød og svien i mavesækken, er der nok behov for en gennemgang af din krop, kost og vaner. Jeg kan lave denne gennemgang og give råd til spisevaner, væskeindtag og eventuelt kosttilskud til at afhjælpe generne.

Mellemørebetændelse, gentagne forkølelser og dårligt immunforsvar

Har du eller dit barn problemer med gentagne mellemørebetændelser og forkølelser? Føler du dig bare altid lidt småsløj? Så skal du måske kigge forbi klinikken. Jeg kan rådgive om, hvordan du styrker immunforsvaret og finde årsagen til de gentagne problemer. Måske skal du udelukke nogle fødevarer, tilføje andre eller tage et tilskud.

Forstoppelse hos børn

I dag lider alt for mange børn af forstoppelse. Mange må dagligt få medicin og afføringsmidler for at kunne komme af med afføringen. Op mod 50% af alle børn mellem 1 og 5 år har på et tidspunkt i deres liv fået afføringsmiddel.

Det er ikke det store problem at få hjælp en gang imellem. Men at skulle have daglig hjælp til at komme på toilettet er hverken sundt eller rart. Det kan ydermere give andre problemer og være medvirkende årsag til hormonforstyrrelser, uren hud og fødevareintolerancer.

Der er mange alternativer til afføringsmiddel, når dit barn har for hjælp til fordøjelsen. Det er her jeg kan hjælpe.

Prostataproblemer

Mange mænd oplever med alderen problemer med prostata og vandladning. Jeg anbefaler altid at kontakte lægen for en konsultation og derefter undersøgelse for at udelukke noget alvorligt.

Når det er overstået, kan jeg hjælpe med anbefalinger og kosttilskud til at afhjælp de værste gener.

Inflammation i muskler og led – herunder flere gigtformer

Vores krop forsøger normalt at rydde op og udskille affaldsstoffer via vores udånding, afføring og urin. Hvis kroppen er ude af balance, dårligt fungerende, eller er ophobningen af affaldsstoffer stor, fungerer systemet ikke som det skal.

Så sker det, at kroppen deponerer affaldsstofferne i bindevævet omkring musklerne og i leddene, så der opstår inflammation og smerter.

For at kroppen kan komme tilbage i balance, så du kan komme af med smerterne, kræver det oftest en livsstilsændring. Jeg kan hjælpe dig i gang med støtte og en detaljeret plan.

Livsstilssygdomme - forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og diabetes 2

Kroppen er en sladrehank, men mange af dens reaktioner har vi svært ved at aflæse. Livsstilssygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes 2 og forhøjet kolesterol er i manges tilfælde reaktioner på forkert kost, manglende aktivitet, stress, generelle belastninger og ikke mindst vores gener.

Der findes mange typer medicin, som kan hjælpe. Men en ændring af livsstil og vaner kan føre til, at livsstilssygdomme giver så få problemer som muligt.

Jeg anbefaler aldrig at fjerne mine klienters medicin uden samråd med egen læge. Men jeg vejleder om de positive effekter, du kan opnå ved ændring af livsstil og vaner, eventuelt sammen med kosttilskud og vitaminer.

Er du faret vild i en helsekostbutik?

Der findes tusindvis af produkter indenfor helsekost, på nettet og i fysiske butikker, som giver løfter om sundhed, energi og bedre velvære. Det kan være svært at vælge, hvis man ikke kender sin krops behov.

Jeg kan helt sikkert hjælpe dig til at vælge de rette vitaminer, mineraler, fedtsyrer, kosttilskud og urter, der kan hjælpe dig til at skabe balance i kroppen. Det gør jeg på baggrund af en grundig gennemgang af din kropstilstand, din kost og dine vaner.

Fjerne årsagerne til hovedpine og migræne

Hvis du ofte lider af hovedpine eller migræne, er det vigtigt at få klarlagt årsagen. Nogle af de værste tilfælde af migræne kan være yderst komplekse og svære at eliminere helt.

Men rigtig mange kan have glæde af rådgivning om de mulige årsager og ikke mindst den rette behandling. Skal der manuel terapi, kostvejledning og eventuelle tilskud til? Eller skal vi starte med at fjerne de spændingsbelastninger, som du udsætter kroppen for i løbet af en dag.

Nedsætte hormonelle lidelser som hedeture, PCOS, PCO og svedlugt

Døjer du med nogle af disse lidelser, kan et besøg hos mig som biopat være en god mulighed. Overvægt, genetik og udrensning kan være blandt årsagerne til de ovennævnte lidelser.

Du får råd om livsstilsændringer, der kan få din krop tilbage i fuld funktion, så den begynder at regulere den hormonelle balance igen.

Dårlig sædkvalitet

Sædkvaliteten i Danmark er i kritisk tilstand, og mange par må i dag have hjælp til at blive gravide. Vores krop er en sladrehank. Den fungerer kun så godt som vi behandler den. Hvis den ikke får en god kost, aktivitet, hvile og et begrænset antal belastninger, reagerer den ved at fungere dårligt.

Vi kan have svært ved at læse kroppens signaler, men hvis sædkvaliteten er dårlig hos en mand under 35 år, kan jeg hjælpe med rådgivning til at genoprette balancen i kroppen, så sædkvaliteten bliver højnet.

Fremgangsmåde

Sådan arbejder jeg

Første behandling

Første gang vi ses, skal jeg danne mig et detaljeret billede af, hvordan du og din krop har det. Vi udreder din krops ubalancer – og årsagen til dem – med en testmaskine. Via bioresonans og kinesiologi hjælper maskinen med at afbalancere kroppen. Kinesiologi er en blid behandlingsform med muskeltest.

Herefter vejleder jeg om kostændringer, fødevareintolerancer og anbefalede tilskud, for eksempel urter, homøopati, vitaminer og mineraler.

Under forløbet tilbyder jeg også almindelig rådgivning og dialog. Akupunktur, øreakupunktur og manuel terapi kan indgå i behandlingen. Det vurderer jeg naturligvis individuelt.

Behandlingen varer ca. 1 time og 30 minutter. Tager du medicin og kosttilskud, skal du medbringe en oversigt over dit indtag. Du kan for eksempel tage billeder af produkternes forside og indhold.

Anden behandling

Anden gang følger vi op på tidligere behandling og resultatet af den. Jeg foretager en test for at fastslå, om du får dækket dit behov for vitaminer og mineraler. Måske regulerer vi kosttilskuddene. Herefter tager vi en samtale og lægger et plan for det eventuelt videre forløb. Langt de fleste klienter afsluttes efter to gange.

Denne behandling varer ca. 1 time.

Din behandler

Din krop er i gode hænder.

Mit navn er Peter Skjøth, og jeg er indehaver af Bodyrehab. Min erfaring som udøver og behandler indenfor professionel idræt har givet mig stor erfaring med kroppens reaktion på belastninger og andre påvirkninger. Mine uddannelser indenfor kostvejledning og behandlingsformer har givet mig en dyb viden om kostens betydning og sammensætning af behandlinger.

Det betyder, at din krop er i gode hænder.

Book tid til behandling

Beskriv gerne kort dit problem i notatfeltet under bekræftelse af booking. Opstår der problemer under booking, må du meget gerne kontakte mig på telefon eller sms i dagtimerne.